Façam suas playlists de treino pra semana amores:
SEGUNDA QUARTA E SEXTA
Cardio Super Intenso Pós Virada – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=laBNO...
HIIT detox para detonar os quilinhos a mais do natal – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=UcMmP...
Treino para diminuir o quadril – 2X - https://www.youtube.com/watch?v=hxH8f...
Como rasgar o abdômen – trabalhando as laterais – 2x - https://www.youtube.com/watch?v=nc5I7...
TERÇA QUINTA E SÁBADO
Treino HIIT para acelerar o metabolismo – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=ZQJBS...
Queimando as gordurinhas Treino HIIT – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=bCJvv...
Treino novo - BALLET FITNESS para trabalhar bumbum – 3X
Como modelar a cintura – 2X - https://www.youtube.com/watch?v=o-Yk_...
Gostou? Me diz o que achou nos comentários !
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Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: https://powerhiit.com.br
Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOf...
Redes/Mídias sociais:
Facebook: www.facebook.com/eucarolborba
Instagram: www.instagram.com/carolborba1
Produção
VERRI NICE - Mídia Criativa
www.verrinice.com
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HIIT detox para detonar os quilinhos a mais do natal – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=UcMmP...
Treino para diminuir o quadril – 2X - https://www.youtube.com/watch?v=hxH8f...
Como rasgar o abdômen – trabalhando as laterais – 2x - https://www.youtube.com/watch?v=nc5I7...
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Treino HIIT para acelerar o metabolismo – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=ZQJBS...
Queimando as gordurinhas Treino HIIT – 3X - https://www.youtube.com/watch?v=bCJvv...
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Cronograma de treinos da semana - 💪🏼🔥dias 15/01 a 20/01 personal trainer certification cost | |
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Sports | Upload TimeStreamed live on 14 Jan 2018 |
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